하루 요가, 매일 실천하기 좋은 간단한 요가 동작 5개 소개
안녕하세요. 리뷰가이드입니다. 건강을 챙기기 위해 찾아오신 여러분, 오늘은 매일 수행할 수 있는 간단한 요가 동작들을 소개하여 평소 건강 관리를 위해 힘쓰는 독자 분들과 요가 동작을 공유하고자 글을 작성합니다. 매일매일 하루 요가를 실천하는 것은 면역력 향상, 유연성 향상, 스트레스 감소 등 다양한 이점을 제공할 수 있습니다. 매일 반복하여 수행하다 보면 그것이 습관이 되고 그 건강한 습관은 10년, 20년 후의 건강을 보장해 줍니다. 아래 매일 하기 좋은 하루 요가 동작들을 알아봅시다. 매일따라하기 좋은 요가동작 2023.12.07 - [일상 정보] - 다이어트 식품 별 칼로리 정보(닭 가슴살, 생선, 계란, 밥, 과일 등) 다이어트 식품 별 칼로리 정보(닭 가슴살, 생선, 계란, 밥, 과일 등) 최근..
2023. 12. 10.
운수 오진 날, "웹툰원작 드라마" PART 2, 공개 일자 및 몇 부작?
운수 오진날은 네이버 웹툰의 아포리아 작가의 스릴러, 공포, 범죄 장르의 웹툰으로 연재종료된 작품입니다. 2020년도에 완결 난 이 작품은 최근 티빙에서 PART 1이 전편 공개되었습니다. 1. 운수 오진 날 줄거리 평범한 택시 기사로 근무하고 있는 주인공 오택은 어느 날 돼지꿈을 꾸게 됩니다. 수많은 돼지들에게 둘러싸여 꿈에서 깨어나는데요, 그날 100만 원의 금액을 제시하는 목포행 손님을 태우게 되는데, 운행 중 그 손님이 연쇄살인마임을 알게 됩니다. 오택은 자신의 가족과 딸의 등록금을 위해 그의 목포 밀항을 도와주기로 하지만, 두려움에 떨던 오택은 그에게서 도망치기 위해 목숨을 건 공포의 주행을 시작하게 됩니다. 2. 운수 오진 날 정보(전편 공개 날짜) 장르 : 범죄, 스릴러, 느와르, 공포 방송..
2023. 12. 5.
